高田馬場のパーソナルトレーニングジムでお手頃価格！G.O.A.Tジムが30代女性におすすめの3つの特徴

高田馬場のパーソナルトレーニングジムでお手頃価格！
G.O.A.Tジムが30代女性におすすめの3つの特徴
というテーマで
今回のお話をしていきたいと思います

そもそも高田馬場というと
早稲田大学や多くの専門学校がある
ため学生の街だと思っている方も多いいかと
思います

しかし高田馬場のパーソナルトレーニングジム
G.O.A.Tパーソナルトレーニングスタジオ
は学生ではなく、多くの30代女性に
御愛顧頂いてます！
いつも本当にありがとうございます！

先ずは感謝をお伝えしたかったので
本題に入ります

高田馬場のパーソナルトレーニングジムでお手頃価格！
G.O.A.Tジムが30代女性に
おすすめの3つの特徴とは？

1.全くの運動未経験、運動音痴でも必ずトレーニングができる
2.お酒、食事制限はしない
3.鍼灸・整体により女性らしく美しく美意識アップアップ

一つずつ説明していきます。
1.全くの運動未経験、運動音痴でも必ずトレーニングができる
学生時代を通して全く運動という
運動をしたことがなく、社会人になり
ジムやスポーツを試みるも挫折。。。
その理由は
何をどうやっていいかわからない

つまり
赤ちゃんと一緒です
なので
特別なサポートが必要です
G.O.A.Tジムの女性の会員様
は95％以上30代です
女性は男性と比べ筋肉量が少ない
だからすぐきつくてやめてしまう

しかし逆に言えば
最初の関門さえ突破してしまえば
このような女性の方が、男性より
圧倒的に効果が出ます

なぜなら謙虚にひたむきに続けられるからです
成果を出す1番のポイントは『継続』です

さて2番目の特徴
2.お酒、食事制限はしない
もうこれは言うまでもありませんが
G.O.A.Tジムでは禁止・制限する
という言葉は使いません

なぜなら
好きなものを禁止、制限すると
殆どの方が
反動が起こりリバウンドするリスク
があるからです。

であれば
お酒、食事制限はしないで
やる方法でどうにか美ボディを作れないかと
考えメソッドを考案しました！
なので
お酒、食事大好きな方は
ぜひ！

そして
最後3番めの特徴
鍼灸・整体により女性らしく美しく美意識アップアップ
トレーニング、食事サポート、休息サポート
さらに
鍼灸や整体といった
体のメンテナンスも
セットで行うので
どんどん美しくなっていきます！
トレーニングは細胞を破壊するもの
食事は体を作るもの（再生）
休息は体の再生効率を高めるもの（回復）
そして
体のメンテナンスは
自分で自分の体を治す力を高める
自己免疫力や自己治癒能力、レジリエンス力
ともいわれますが

ポイントは
自分で！というところ
そもそもパーソナルトレーニングジム
という場所は一生通う場所では
ございません

だからこそ
自分でコントロールできる術を知る
これが
高田馬場のパーソナルトレーニングジムでお手頃価格！
G.O.A.Tジムが30代女性におすすめの隠された特徴です！

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