2021年2月– date –

映画や小説で 突然停電し、電気が使えなくなった そうなったら みなさんはどうしますか？ 想像してみてください 電気が全く使えないと 朝起きてから 水を飲もうと思っても 冷蔵庫は作動しない 生活の必需品である ライフラインの 水道・ガスも動かない 今...

ぽっこりお腹を解消させる！ 引き締まったウエストを手に入れるんだ！ と一念発起しても 食べたいものは食べたい と体がサインを出し 気がつけば あぁ〜美味しかったと お腹いっぱい夜ご飯を食べてしまう 食欲に抗う術はないのか？ どうしたらよいのか？ ...

コロナ禍でリモートワーク。 イライラするし お化粧もしてないから 外にも出たくない このような感情を落ち着かせるために Uber Eatsでマックをデリバリー 家からでなくても あなたを満足させてくれる Uber Eatsとマック ともに ダイエット、ボディメイク...

筋トレ頑張ったのに イマイチ体のラインがすっきり してこない 頑張っているのにー なんでなんだ。。。 という方は ひとまず前回のブログをご覧ください https://goatstudio.site/%e7%8b%ac%e3%82%8a%e8%a8%80/%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83...

チビ・デブ 不変な悪口であり ストレートに見た目を表現することば 皆さんは人生を振り返り チビ・デブと1回でも誰かから 言われたことありますか？？ ちなみに私は両方の遺伝子持っていました笑 幼稚園から中学校までの背の順は 前から4番目が定位置 背が...

見られるカラダばかり意識してませんか？ くびれたウエスト 大きく上がったお尻 引き締まったきれい足 筋がはいっている背中 引き締まった二の腕 そんなカラダのパーツを求め パーソナルジムの門をたたく サプリメントを頼む ファスティングを依頼する 断...

朝起きて腕を伸ばし背伸びをする。 冷たい水で顔を洗い水を口に含み口をゆすぐ。 ポットでお湯を沸かしコーヒーを淹れる。 日々の朝のできごと。 この日常の中で感覚を意識することはない。 でも、普段で歩かない場所にいくと その場所に対してカラダは様...

引き締めたい！おウチ時間で！ 女性なら一度は憧れるであろう 均整の取れたボディーライン そもそもボディーラインという言葉は 太っている方や男性には殆ど使わないので ネガティブなイメージが少ない。 華やか、美しさ、まさに容姿端麗ボディー 引き締め...