独り言– category –

年末年始はどうしても食べ過ぎ飲みすぎてしまう 年に一度だから お祝い事だから 親戚、家族で集まるから 仕方ないか。 そんな声をよく耳にする ボディークリエイターの中澤です。 毎年恒例だから本当にやらないといないのか？ そんなに食べて飲まなくても...

明けましておめでとうございます！ 2021年大変お世話になりました。 2022年もどうぞよろしくお願いします！ ということで新年のご挨拶はこの辺に。 2022年元旦皆様はどのようにお過ごしですか？ 私は、昨年の大晦日まで仕事 仕事があることがありがたい。 ...

G.O.A.Tパーソナルトレーニングスタジオ を開設し約一年経ち お客様にも恵まれ、ここまで続けてくる ことができました。 しかし、パーソナルトレーナーとして お客様の身体に携わる ことに なんだか違和感を感じ続けていて 同時に、心の奥底がモヤモヤ し...

誰でも短期間に結果にコミット！ 高田馬場パーソナルトレーナーが伝える 痩せる真相・結果を意識すると実は太るという説 を解説していきます！ デブテロリストのみなさんは 短期間で痩せたいですか？ そう思うのであれば、この記事を最後まで読み進めてく...

実績豊富な・経験豊富なトレーナーとは？ 高田馬場パーソナルトレーナーがオススメするトレーナー像 トレーナー業界の秘密を真正面からお伝えしちゃいます！ 桜が満開から、桜吹雪が舞い散り 桜な花が散っていくこの時期 入学式のお子さんを持つ方も多いの...

高田馬場パーソナルトレーニングジムで G.O.A.Tが安くて30代女性・初心者にもおすすめな理由 あなたがパーソナルトレーニングジムに 通う判断基準は何ですか？？ 料金？ 通いやすさ？ トレーナーの質？ 少し考えてみてください パーソナルトレーニングジム...

高田馬場のパーソナルトレーニングジムでお手頃価格！ G.O.A.Tジムが30代女性におすすめの3つの特徴 というテーマで 今回のお話をしていきたいと思います そもそも高田馬場というと 早稲田大学や多くの専門学校がある ため学生の街だと思っている方も多い...

パーソナルトレーニングとは？痩せる以上の価値がある 高田馬場パーソナルトレーニング 非常事態宣言があける前から 新大久保で韓国料理を楽しむ 人波にびっくりしている 高田馬場パーソナルトレーニングジム 代表中澤です。 早速ですが皆さんにご質問です...

映画や小説で 突然停電し、電気が使えなくなった そうなったら みなさんはどうしますか？ 想像してみてください 電気が全く使えないと 朝起きてから 水を飲もうと思っても 冷蔵庫は作動しない 生活の必需品である ライフラインの 水道・ガスも動かない 今...

ぽっこりお腹を解消させる！ 引き締まったウエストを手に入れるんだ！ と一念発起しても 食べたいものは食べたい と体がサインを出し 気がつけば あぁ〜美味しかったと お腹いっぱい夜ご飯を食べてしまう 食欲に抗う術はないのか？ どうしたらよいのか？ ...