独り言– category –
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筋トレは健康にならないむしろ不健康になる!
年末年始はどうしても食べ過ぎ飲みすぎてしまう 年に一度だから お祝い事だから 親戚、家族で集まるから 仕方ないか。 そんな声をよく耳にする ボディークリエイターの中澤です。 毎年恒例だから本当にやらないといないのか? そんなに食べて飲まなくても... -
2022年謹賀新年⭐️
明けましておめでとうございます! 2021年大変お世話になりました。 2022年もどうぞよろしくお願いします! ということで新年のご挨拶はこの辺に。 2022年元旦皆様はどのようにお過ごしですか? 私は、昨年の大晦日まで仕事 仕事があることがありがたい。 ... -
パーソナルトレーナー辞めました!
G.O.A.Tパーソナルトレーニングスタジオ を開設し約一年経ち お客様にも恵まれ、ここまで続けてくる ことができました。 しかし、パーソナルトレーナーとして お客様の身体に携わる ことに なんだか違和感を感じ続けていて 同時に、心の奥底がモヤモヤ し... -
誰でも短期間に結果にコミット!痩せる真相・結果を意識すると実は太る
誰でも短期間に結果にコミット! 高田馬場パーソナルトレーナーが伝える 痩せる真相・結果を意識すると実は太るという説 を解説していきます! デブテロリストのみなさんは 短期間で痩せたいですか? そう思うのであれば、この記事を最後まで読み進めてく... -
実績豊富な・経験豊富なトレーナーとは?高田馬場パーソナルトレーナーがオススメするトレーナー像
実績豊富な・経験豊富なトレーナーとは? 高田馬場パーソナルトレーナーがオススメするトレーナー像 トレーナー業界の秘密を真正面からお伝えしちゃいます! 桜が満開から、桜吹雪が舞い散り 桜な花が散っていくこの時期 入学式のお子さんを持つ方も多いの... -
高田馬場パーソナルトレーニングジムでG.O.A.Tが安くて30代女性・初心者にもおすすめな理由
高田馬場パーソナルトレーニングジムで G.O.A.Tが安くて30代女性・初心者にもおすすめな理由 あなたがパーソナルトレーニングジムに 通う判断基準は何ですか?? 料金? 通いやすさ? トレーナーの質? 少し考えてみてください パーソナルトレーニングジム... -
高田馬場のパーソナルトレーニングジムでお手頃価格!G.O.A.Tジムが30代女性におすすめの3つの特徴
高田馬場のパーソナルトレーニングジムでお手頃価格! G.O.A.Tジムが30代女性におすすめの3つの特徴 というテーマで 今回のお話をしていきたいと思います そもそも高田馬場というと 早稲田大学や多くの専門学校がある ため学生の街だと思っている方も多い... -
パーソナルトレーニングとは?痩せる以上の価値がある 高田馬場パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは?痩せる以上の価値がある 高田馬場パーソナルトレーニング 非常事態宣言があける前から 新大久保で韓国料理を楽しむ 人波にびっくりしている 高田馬場パーソナルトレーニングジム 代表中澤です。 早速ですが皆さんにご質問です... -
電気が全く使えなくなったら必要な力はサバイバル力!
映画や小説で 突然停電し、電気が使えなくなった そうなったら みなさんはどうしますか? 想像してみてください 電気が全く使えないと 朝起きてから 水を飲もうと思っても 冷蔵庫は作動しない 生活の必需品である ライフラインの 水道・ガスも動かない 今... -
体を引き締めたいのに、どうしても食べたくなるのは〇〇のせいだ!
ぽっこりお腹を解消させる! 引き締まったウエストを手に入れるんだ! と一念発起しても 食べたいものは食べたい と体がサインを出し 気がつけば あぁ〜美味しかったと お腹いっぱい夜ご飯を食べてしまう 食欲に抗う術はないのか? どうしたらよいのか? ...
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