独り言– category –

筋トレ頑張ったのに イマイチ体のラインがすっきり してこない 頑張っているのにー なんでなんだ。。。 という方は ひとまず前回のブログをご覧ください https://goatstudio.site/%e7%8b%ac%e3%82%8a%e8%a8%80/%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83...

チビ・デブ 不変な悪口であり ストレートに見た目を表現することば 皆さんは人生を振り返り チビ・デブと1回でも誰かから 言われたことありますか？？ ちなみに私は両方の遺伝子持っていました笑 幼稚園から中学校までの背の順は 前から4番目が定位置 背が...

皆さんにとって大切にしているものはなんですか？ あなたがこのように言われたら どのように答えますか？ お金 趣味 仕事 生活 etc... 色々な考えがあると思います。 お金がなければ生きてけない 仕事しないと生きていけない 趣味の時間がないと生きてけな...

2020年も残すところ わずかになりました。 皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？ 自宅でまったり おうちでしっぽり 家でぬくぬく とにかく今年は 新型コロナウイルス感染症 というものに振り回された年でした 良くも悪くもこんな年に G.O.A.Tパーソナル...

前回のブログを読んでいただいた方 ありがとうございます！ まだ読んでいないという方は 是非目を通していただけると 当ジムの魅力をイメージしやすいかと思います！ 今回は前回お伝えしたブログの 「キツイことを無邪気に楽しんでやる！」 という当ジムの...

高田馬場・早稲田パーソナルジム G.O.A.Tパーソナルトレーニングスタジオ 代表　中澤です！ 今回は、活動報告をしたいと思います！ 以前からオンライントレーニングを受けて頂いている K-1選手の東本央貴選手 https://www.k-1.co.jp/fighter/311/ K-1選手...

高田馬場・早稲田パーソナルジム G.O.A.Tパーソナルトレーニングスタジオ 中澤です。 大自然の景色を見に行くと 元気になったり、スッキリした！ という経験はありませんか？ 私は、山、海、川、滝、高原など とにかく時間があれば攻めに行きます！笑 なん...

高田馬場・早稲田のパーソナルジム G.O.A.Tパーソナルトレーニングスタジオ の中澤です。 今回は少し自分の想いという部分を書いていきたいと思います。 少し長い文章になると思うので、時間が ある方が読んでいただけたら嬉しいです。 そもそも私が医療畑...

    この絶景を見て何を感じますか？？ 綺麗⭐️ 感動⭐️ ダイナミック✊ 澄んでいる⭐️ エネルギーが凄い！ 感じ方は人それぞれだと思いますが、汚い！暗い！ などネガティブな感想を持つ方はいな...